最近、ことに筋力が落ちてきたなと思いまして、運動不足解消も兼ねてウォーキングをすることにしました。
まずはやっぱりシューズが必要でしょってことで、履くだけで痩せるという人気のウォーキングシューズを購入しようと思ったのですが、お店の人にこれだと走れませんよと言われ、なぜかこのシューズを購入してしまいました。
これなら42.195㌔も走れますよ♪なんて言われて、私もハマって走るようになっちゃうかも？なんてのぼせあがり、こちらを購入してしまったのです。
ウォーキングもまだ始めていないというのにです（苦笑）
元々運動は好きで走るのも嫌いではありませんが、如何せん一人でコツコツというのが出来ないタイプでして。。
シューズを購入して4カ月、ウォーキング回数2回・・・。
どれだけ高いウォーキング代なのでしょうか。
一緒に頑張ろう！と毎日誘ってくれるお友達でもいれば、私だってきっと出来るのになとすっかり他力本願になってしまっています。
どうしたら続けられるんでしょうかね、色々な教えをこいたいものです。
出産してからというものの、見るも無残な私の体型。
服は入らなくなって不経済だし、主人の視線も痛いし・・何とかしないといけないんですけどね。
新年の誓いは、ウォーキングにしようかしら。。